m48 wellnesslab, fitness

​Group Class

 
  • 適合所有初學者或有經驗的瑜珈人。

  • 適合任何想要放鬆身心靈的初學人士或有經驗的瑜珈人。

  • 適合所有初學者

  • TRX的動作沒有標準程序和固定角度,端看每個人的運動強度、身體耐受度而定,隨著體能狀況、個人關節角度不同,一個動作就有多種蹲法。

  • 適合所有人。